Le sport sur ordonnance
Le sport sur ordonnance
Ce dispositif permet à votre médecin de prescrire une activité physique adaptée pour mieux gérer et traiter certaines maladies chroniques.
En intégrant le sport dans votre plan de soin, vous pouvez améliorer votre condition physique, réduire vos symptômes, et prévenir les complications.
L’objectif est d’utiliser l’activité physique pour traiter des problèmes de santé spécifiques tels que les maladies chroniques (diabète, obésité, hypertension, maladies cardiovasculaires), les troubles musculosquelettiques, ou la réhabilitation post-blessure.
Ce dispositif permet également de réduire le risque de développer d’autres maladies chroniques et, à long terme, de diminuer la dépendance aux traitements médicamenteux.
Un Par’Cours de Gestion Personnalisée de l’Activité Physique Adaptée
Entretien Initial
- Après une consultation médicale, le médecin délivre un Certificat d’Absence de Contre-Indication, examiné avec l'Enseignant en Activité Physique Adaptée et Santé lors d'un entretien
Questionnaires
Recueil des données sur les activités physiques passées et actuelles, la qualité de vie, et le ressenti de santé du patient.e
Bilans
- Éducatif : Évaluation des connaissances du patient.e sur sa
pathologie, la nutrition, et l'activité physique.
- Motivationnel : Analyse des motivations, attentes, et du profil
psychologique.
Évaluation des Aptitudes
- Mesure des capacités morphologiques, énergétiques, motrices, et
psychosociologiques.
- Formation du patient.e à l'auto-évaluation dans le cadre de
l'Éducation Thérapeutique
Tests Physiques
Évaluation de l'endurance, de l'équilibre, de la souplesse, et de la force musculaire
Programme Éducatif et Thérapeutique
Création d'un projet personnalisé avec des activités physiques adaptées aux besoins et objectifs du patient.e, incluant un parcours sportif sur mesure
Ateliers Pratiques
Essai d'activités physiques adaptées, en évaluant l'ergonomie, la sécurité, et les préférences du patient.e
Planification
Définition d'un programme détaillé pour les séances, avec des modalités d'accompagnement
Suivi
Surveillance et ajustements du programme, en lien avec le médecin grâce à une fiche de suivi
Évaluation Finale
Évaluation du programme par l'encadrant et auto-évaluation par le patient.e pour ajuster et améliorer le plan personnalisé.
Redécouvrez le plaisir de bouger et progressez
- Mardis de 9h à 10h (hors vacances scolaires)
- Jeudis de 16h30 à 17h30 (hors vacances scolaires)
- Vendredis de 10h à 11h (hors vacances scolaires)
- Par’Cours sur mesure : Contactez-nous pour un programme personnalisé
